Journal de monica3912, 21 sept. 15

71.2
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2015:
937 kcal Gras: 26,67g | Prot: 40,67g | Glu: 135,32g.   Déjeuner: Gratin de Courgettes I, Bridelight Beurre 15%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Andros Délice de Pêche, Quinoa (Cuit), Tomate Cuite, Auchan Discount Cordon Bleu de Dinde. Snacks/Autre: Auchan Bio Chocolat au Lait Origine Pérou, Banane, Yoplait Yopa! Nature. plus...
2038 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 22 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
oufff je suis bien repartie sur la bonne route c'est pas énorme mais j'en suis heureuse lolllll a moi d'y tenir  
21 sept. 15 par le membre: monica3912

     
 

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