Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2015
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1050 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 78,93g | Glu: 94,38g.
Petit Déjeuner: Milbona Skyr Vanille, Pema Pain Pumpernickel, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Jasmin, Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense. Déjeuner: Picard Sorbet Mangue Passion, Heinz Sauce Salade Caesar, Le Gaulois Escalope de Poulet, Bonduelle Feuille de Chêne, Pain Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Dîner: Lactel Lait Matin Léger, Pâturages Emmental Français Râpé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Margarine, Chou-Fleur, Herta Le Bon Paris Plaisir et Légèreté. Snacks/Autre: Dolce Gusto Lungo. plus...
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4266 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Yoga - 5 minutes, Fitness - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 15 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 2 heures et 15 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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