Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2011
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4537 kcal
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Gras: 210,57g | Prot: 197,85g | Glu: 465,93g.
Petit Déjeuner: Strawberry Cheesecake Ice Cream, Clusterfluff Ice Cream, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, 1 % Lowfat Milk, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Classic Potato Chips, Great Value Double Bacon Cheeseburger, White Bread, Chocolate Chip Cookie Dough, Ketchup, Borden Yellow American Singles, Jennie-O Turkey Burgers Quarter Pound, Pilgrim's Pride Blazin' Chunks. plus...
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4998 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Ménage - 1 heure et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 30 minutes, Debout - 8 heures et 26 minutes, Travail de Bureau - 17 minutes, Dormir - 6 heures et 2 minutes, Repos - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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