Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2015
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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955 kcal
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Gras: 30,93g | Prot: 61,26g | Glu: 103,73g.
Petit Déjeuner: Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Thé Jasmin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille. Déjeuner: Patate Douce, Carottes, Carrefour Chipolatas aux Herbes. Dîner: Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Le Bon Paris Plaisir et Légèreté, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bonduelle Feuille de Chêne, Courgette, Carottes, Oignons, Florette Brocolis Vapeur. Snacks/Autre: Café au Lait, Bjorg Galettes de Maïs, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, J.D. Gross Madagaskar Edelcacao 46%. plus...
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4382 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Fitness - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Vélo d'appartement - 51 minutes, Shopping - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 9 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Cuisiner - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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