Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2015
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1042 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 58,37g | Glu: 109,96g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Thé Jasmin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille. Déjeuner: Bjorg Soja Cuisine, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Freshona Coulis de Tomate, Fiorini Double Concentré de Tomates, Aubergine, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Auchan Oignons Blancs, Oeuf. Dîner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Tendre Noix Braisé, Bonduelle Feuille de Chêne, Courgette, Carottes, Oignons, Florette Brocolis Vapeur. Snacks/Autre: Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit de la Passion, Framboises, La Brioche Dorée Cookie Chocolat, Café au Lait. plus...
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4207 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Fitness - 15 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 2 heures et 32 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 53 minutes, Ménage - 25 minutes, Debout - 2 heures, Shopping - 3 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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