Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2015
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1678 kcal
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Gras: 32,02g | Prot: 87,61g | Glu: 238,50g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Wasa Husman, peanøttsmør 15g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomato 110g. Dîner: Fusili Pasta eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, stabbur-makrell 25g. Snacks/Autre: Skinkeost 18% 15g Kavli, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Wasa Husman, tomat 100g, Eple Importert 200g. plus...
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3225 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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