Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2015
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1549 kcal
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Gras: 58,25g | Prot: 87,68g | Glu: 159,05g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Kylling halv grillet 200g. Dîner: peanøttsmør 15g, Wasa Husman. Snacks/Autre: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Wasa Husman. plus...
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3306 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Course à Pied - 13/kph - 9 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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