Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2015
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1007 kcal
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Gras: 25,35g | Prot: 73,50g | Glu: 125,07g.
Petit Déjeuner: Pâturages Emmental Français Râpé, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Pain Complet, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Thé Jasmin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille. Déjeuner: Double Concentré de Tomates, Tomates Pelées (en Conserve), Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Auchan Oignons Blancs, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Rouges (en Conserve), Poivrons Rouges Doux. Dîner: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Fruit d'Or Margarine, Herta Tendre Noix Braisé, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Lipton Thé Vert Menthe, Nectarines, Banane, Framboises, Fruit de la Passion, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Sirop d'agave Bio. plus...
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4079 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Vélo d'appartement - 52 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Shopping - 2 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 18 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 2 heures, Vaisselle - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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