Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2015
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1026 kcal
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Gras: 22,81g | Prot: 90,20g | Glu: 115,56g.
Petit Déjeuner: Milbona Skyr Vanille, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Jasmin, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Pain Complet, Andros Confiture Rhubarbe Allégée. Déjeuner: Milbona Beurre Doux Extra Fin, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre Brun, Oeuf, Belbake Levure Chimique, Belbake Sucre Vanille, Milbona Fromage Blanc 3,8% sans Lactose, Framboises, Le Gaulois Escalope de Dinde, Haricots Verts. Dîner: Bjorg Pain Complet de Seigle, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Tendre Noix à la Broche, Herta Tendre Noix Virginie, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Haricots Rouges (en Conserve), Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Freshona Coulis de Tomate. Snacks/Autre: Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Lipton Thé Vanille, Dolce Gusto Latte Macchiato. plus...
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4751 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Yoga - 5 minutes, Fitness - 29 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Vélo d'appartement - 50 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 1 heure et 18 minutes, Assis - 3 heures et 45 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Debout - 3 heures, Vaisselle - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 53 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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