Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2015
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1057 kcal
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Gras: 28,46g | Prot: 73,91g | Glu: 125,45g.
Petit Déjeuner: Noix de Pécan, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Pain Complet, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Thé Jasmin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille. Déjeuner: Frites Faits Maison, Cassegrain Petits Pois, Auchan Steak Haché Façon Bouchère. Dîner: Freshona Coulis de Tomate, Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Haricots Rouges (en Conserve), Oignons, Poivrons Rouges Doux, Herta Tendre Noix Virginie. Snacks/Autre: Banane, Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Dolce Gusto Grande Intenso, Poires, Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. plus...
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4419 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Fitness - 18 minutes, Yoga - 5 minutes, Vélo d'appartement - 42 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures, Vaisselle - 10 minutes, Debout - 3 heures, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 3 heures et 45 minutes, Conduire - 30 minutes, Shopping - 20 minutes, Roller - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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