Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2015
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92,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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950 kcal
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Gras: 34,24g | Prot: 84,24g | Glu: 81,20g.
Petit Déjeuner: Milbona Skyr Vanille, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Jasmin, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Pain Complet, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Noix de Pécan. Déjeuner: Carapelli Huile Olive Bio, Jus de Citron, Fruit d'Or Margarine, Bio Village Soja Cuisine, Auchan Escalope de Poulet, Brocoli, Champignons. Dîner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Haricots Rouges (en Conserve), Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Freshona Coulis de Tomate, Herta Tendre Noix Braisé. Snacks/Autre: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso, Fairglobe Chocolat au Lait 32%. plus...
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4072 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures et 15 minutes, Vélo d'appartement - 42 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Shopping - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 38 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Debout - 4 heures et 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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