Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2015
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 31,29g | Prot: 94,90g | Glu: 130,46g.
Petit Déjeuner: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Maille Velours de Balsamique, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Maizena Maizena, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Lait, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Barilla Lasagne All'uovo, Pâtes Fraîches, Aiguillettes de Canard. Dîner: Poires, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Parmesan (Râpé), Tomates Cerises, Maggi Kub Or, Huile Végétale, Riz Blanc, Crevette, Noix de Saint Jacques, Gambas. plus...
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2368 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Chloé Janciar
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