Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2015
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1226 kcal
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Gras: 19,89g | Prot: 78,60g | Glu: 166,35g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, tomat 100g, Wasa Husman. Dîner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, Magerost med Kylling 18g, tomat 100g, Wasa Husman. Snacks/Autre: peanøttsmør 15g, Wasa Husman. plus...
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3486 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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