Journal de monalisamc, 11 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2015
69 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1176 kcal Gras: 37,19g | Prot: 64,93g | Glu: 139,91g.   Petit Déjeuner: Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Fruit d'Or Pro Activ, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Déjeuner: Gerblé Confiture de Fraise, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Pain Blanc, Tomates. Dîner: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Rik & Rok Banane, Blanquette de Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pain au Levain. Snacks/Autre: Pain au Levain, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Carottes Cuites, La Potagère Gaspacho de Tomates. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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