Journal de houlibouli, 11 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2015
65 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1649 kcal Gras: 85,51g | Prot: 56,89g | Glu: 143,33g.   Petit Déjeuner: La Bressane Fromage Frais en Faisselle, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Raisins, Fromage Brie, Cracotte Cracotte au Froment, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Carrefour Quenelles Nature, Gratin de Courgettes, Aile de Poulet. Dîner: Raisins, Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Belle France Velouté de Potiron, Gratin de Courgettes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Autre: Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait. plus...
2018 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Assis - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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