Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2015
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1692 kcal
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Gras: 49,46g | Prot: 81,85g | Glu: 206,96g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Skinkeost 16% fett 10g, Wasa Husman. Dîner: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Tomato 110g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: Kick Lakris Sea Salt, Eple Importert 200g, Wasa Husman, Skinkeost 16% fett 10g, stabbur-makrell 25g. plus...
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2514 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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