Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2015
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1504 kcal
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Gras: 40,88g | Prot: 90,26g | Glu: 177,50g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Kylling halv grillet 200g. Dîner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Autre: Eple Importert 200g, Skinkeost 16% fett 10g, Wasa Husman. plus...
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2530 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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