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Merci la choucroute pour ces 500gr revenus :-(
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1021 kcal
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Gras: 25,91g | Prot: 63,85g | Glu: 111,75g.
Petit Déjeuner: Thé Jasmin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Pema Pain Pumpernickel. Déjeuner: Double Concentré de Tomates, Tomates Pelées (en Conserve), Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Auchan Oignons Blancs, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Rouges (en Conserve), Poivrons Rouges Doux. Dîner: Herta Tendre Noix Virginie, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Chou-Fleur, Carottes, Courgette. Snacks/Autre: Bjorg Sirop d'agave Bio, Twinings Thé Vert Menthe, Lay's Chips à l'ancienne Nature, Crémant, Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso. plus...
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3454 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Shopping - 2 heures, Conduire - 2 heures, Debout - 3 heures, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures et 15 minutes, Repos - 55 minutes, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
500 de revenus, 1500 de perdus!!!!
Une fois digérée, il n'y paraitra plus :)
19 oct. 15 par le membre: calimijo
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20 oct. 15 par le membre: Anesthéline
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Merci Roseline DELFERIERE ! Je l'ai prise ce matin pour voir si avec les 10 kg perdus les joues s'affinaient (même en photo) et oui ! Ca marche !
20 oct. 15 par le membre: Ln H
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Historique de poids de Ln H
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