Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2015
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2119 kcal
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Gras: 67,17g | Prot: 110,67g | Glu: 262,98g.
Petit Déjeuner: Auchan Pain au Chocolat, Café au Lait. Déjeuner: Raisins, Tomates, Citron, Betteraves, Lasagne à la Viande. Dîner: Milbona Maasdam, Baguette, Picard Purée de Pois Cassé, Amandes, Auchan Fromage Blanc 20%, Lasagne à la Viande. Snacks/Autre: Thé Vert. plus...
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3060 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 40 minutes, Abdominaux - 20 minutes, stepper elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de supafar
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