Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2015
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 54,90g | Prot: 90,66g | Glu: 157,22g.
Petit Déjeuner: Milbona Beurre Doux Extra Fin, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Pain Complet, Milbona Skyr Vanille, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Jasmin. Déjeuner: Auchan Escalope de Poulet, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Brocoli. Dîner: Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Emmental, Herta Le Bon Paris, Oeuf, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin, Cidre de Pomme. Snacks/Autre: Mousse au Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
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3465 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Shopping - 4 heures, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure, Debout - 2 heures et 45 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Coucou LnH, tu es sacrément jolie sur cette nouvelle photo ! 😀
22 oct. 15 par le membre: Niokniok16
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Merci Niokniok16 ! Mais j'ai pas de mérite, j'ai un super nouveau smartphone avec un capteur 13 mpx en frontal qui fait les plus beaux selfie que j'ai jamais vu ;-p ! Et puis étant de sortie, j'avais passé un peu de temps à me pomponner... Au quotidien quand je suis en mode cuisine, sport et ménage, le look n'est pas vraiment le même !
23 oct. 15 par le membre: Ln H
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sans être indiscret c'est quoi ton téléphone ? ☺️ et si ta beauté en fait partie quand même 😉 sinon bon courage pour la suite bientot noel J'espère tout le monde trouvera son bonheur physiquement 👼🏻
23 oct. 15 par le membre: Cindy vid
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En même temps sur ta photo précédente, tu étais aussi très jolie donc téléphone high tech ou pas, tu es tout simplement très belle. Après, en mode ménage ou sport, nous sommes rarement à notre avantage 😀.
23 oct. 15 par le membre: Niokniok16
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Je me suis pris un Asus zenfone2 "selfie" avec appareil photo HD 13mpx sur le côté normal et le même capteur sur l'avant du tel pour les selfies. Très bon processeur, rapide. Design sympa et interface Android améliorée par Asus super facile à utiliser, plein de fonctionnalités pour personnaliser l'affichage, pas mal pour la tenue de la batterie. Et surtout 32Go de mémoire interne, extensible à 128 Go avec une carte SD et double sim. Je l'adore !! (Fin de l'espace pub ;-p)
23 oct. 15 par le membre: Ln H
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Wahouhh! J'ai rien compris , mais alors rien , mais je te crois sur parole. De toute façon le modèle fait quand même le plus gros du travail ! Bises.
23 oct. 15 par le membre: Fatastique
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Historique de poids de Ln H
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