Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2015
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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1008 kcal
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Gras: 31,03g | Prot: 77,22g | Glu: 98,19g.
Petit Déjeuner: Pema Pain Pumpernickel, Thé Jasmin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Milbona Beurre Doux Extra Fin. Déjeuner: Fruit d'Or Pro Activ, Cassegrain Petits Pois, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dîner: Nutella Nutella, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Pema Pain Pumpernickel, Herta Tendre Noix Fumé au Bois de Hêtre, Jardin Bio Bouillon Cube Légumes Dégraissé, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cannelle, Bio Village Soja Cuisine, Oignons, Butternut. Snacks/Autre: Lipton Thé Vanille, Bjorg Sirop d'agave Bio, Framboises, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso, Fairglobe Chocolat au Lait 32%. plus...
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4360 kcal
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Exercice:
Lecture - 3 heures et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Vélo d'appartement - 1 heure, Monter les Escaliers - 5 minutes, Travail de Bureau - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 15 minutes, Assis - 2 heures et 45 minutes, Debout - 3 heures et 10 minutes, Fitness - 30 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Pilates - 10 minutes, Cuisiner - 50 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ln H
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