Journal de supafar, 27 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2015
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3486 kcal Gras: 182,19g | Prot: 134,67g | Glu: 319,86g.   Petit Déjeuner: La Brioche Dorée Triangle aux Amandes, Amandes, Brioche, Café au Lait. Déjeuner: Oasis Tropical, Agneau, Salade Composée. Dîner: Auchan Pizza Saumon. Snacks/Autre: Muffin aux Pépites de Chocolat, Poulain Noir Extra. plus...
2747 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Cross Training - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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