Journal de Niokniok16, 27 oct. 15

Pas de sport cette semaine pour cause de vacances des coachs : ça me manque 😶 Je pense me mettre au footing en 2016 quand le dos sera un peu plus musclé et réparé car j'aime l'idée de pouvoir bouger quand je veux (vacances ou pas) ! Bonne journée à tous  

Même sans activité physique, tu nous continues le schuss de la balance!  

Oui tranquillou ... C'est les vacances donc je suis déjà bien contente de ne pas avoir repris : ça me va très bien ce schuss sur piste verte 😀. J'espère que de ton côté ta semaine se passe bien et que c'est efficace pour ton dos. Bon courage Roseline !  

Bonjour Niokniok16 alors comment se passent ces vacances ??? En tout cas je constate que tu as encore perdu un peut de poids c'est super bravo je te te félicite ,car en vacances dur dur ! Moi je pars du 6 au 15 novembre passer quelques jours de vacances cool !!!! Et oui il n y a pas que toi qui te prends du bon temps ah ah ah ah ah chacun son tour :-) et la pas possible de calculer :-( Aïe aïe aïe !!!! En rentrant il va falloir mettre les bouchées double :-( alors pas grave ce sera 10 jours relâche ;-) et on verra je serais peut-être très surprise et j aurais perdu 2kg lollll ;-) excellente après-midi à toi et merci pour ta visite sur ma page cela m à fait super plaisir  

J ai oublié ;-) (çà) loll  

Les vacances c'est chouette ! J'occupe bien mon grand de 4 ans même si quand il y a un petit bébé en plus c'est pas toujours simple de tout concilier ... On trouve toujours des solutions ! Demain, je largue mon bébé chouchou chez super mamie et on se fait une fiesta de grands mecs de 4 ans à la maison avec un spectacle de theatre à 15h : on va se régaler je pense ! Vivement tes vacances Isaruche car c'est toujours synonyme de bon temps 😀. Merci pour ton gentil message et à bientôt sur FS 😉 

Tu fonds tu fonds!!! Super le programme avec ton grand!!! Tu joues un rôle dans la pièce??! 😋 

Aaaaaaah non ! Je ne fais plus de theatre depuis la fac mais ceci dit j'aimerai bien reprendre 😉.Si ça t'intéresse c'est une pièce qui se déroule dans le cadre du festival tout public de Vaureal. Ça s'appelle Courage ! (4-11ans) et ça sera au theatre de l'Antares. Dans la programmation je crois qu'il y a des spectacles pour plus petits. A Vaureal, il y a souvent des animations sympas et leur Bibliotheque et leur piscine sont très chouettes. Merci de suivre ma courbe au passage et je te retourne le compliment : tu fonds malgré "la méchante belle-mère" 😀. Grosses bises 

C est chouette de pouvoir prendre du temps pour chacun . .:-)en plus pour allé voir une pièce de théâtre.j adore!!!! Il a aimer le petiot?? Tu ne prend pas de kilos c est super!!!:-) 

C'est super ta descente de poids régulière! Bravo pour ta persévérance👍 

Merci pour l'info mais la puce est trop petite pour le théâtre mais je garde Ca dans ma besace on y fera un tour d'ici quelques mois 👍👍👍. Vous avez passé une bonne après midi??? 

Merci beaucoup cris59195, c'est une pente qui me plait bien 😀 en effet ! Quarante, tu as raison ce spectacle était pour les grands mais il existe pas mal d'animations ouvertes même aux bébés. J'ai emmené mon tout petit bout de 8 mois à une animation de marionnettes très rigolote à la Bibliotheque de pontoise ce mois-ci et ils en refont une le 19 décembre matin. C'est gratuit et strictement réservé aux moins de 3 ans 👶🏽. Et sinon, c'était vraiment très bien le spectacle de cet après-midi. Ça s'appelait Courage ! et la compagnie était très inventive en mêlant danse, theatre, musiques classiques, imagerie d'halloween et des interactions géniales avec le jeune public (des réparties toujours très surprenantes de la part des enfants) : les 4 bonhommes de 4 ans étaient captivés. Je recommande vivement ! 

Merci LucieRun ! Oui il a aimé et tous ses copains aussi ... et les parents aussi ! 

Top! Je vais essayer de voir si il y a Ca dans ma ville comme Ca je tenterai l'expérience. Merci pour l'inspiration super maman ❤️❤️❤️ 

Tu assures! Ta courbe de poids fait rêver! ^^ Merci pour tous tes encouragements. Bon WE! 

Salut ca fait 4 jours que je suit le programme mais monp poid est tjs le meme 

Bonsoir swan, je ne suis pas de méthode particulière. En revanche, jevaislefaire teste l'anti régime qui me paraît très bien. Garde ta motivation et sois patiente car la perte de poids peut prendre du temps pour durer.