Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2015
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 29,93g | Prot: 63,98g | Glu: 165,12g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille, Thé Jasmin, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales. Déjeuner: Muffin Banane, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Adélie Glace Pistache, Traditions d'Asie Poulet au Caramel, Vitasia Sauce Piquante Japonaise, Nouilles de Riz Sèches, Auchan Escalope de Poulet, Noix de Saint Jacques, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Riz Cantonais, Picard Beignets de Calmar à la Romaine, Picard Bouchées Vapeur au Porc et Paksoi, Auchan Mini Nems Porc et Volaille. Dîner: Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Bonduelle Feuille de Chêne, Pomme de Terre, Carottes, Oignons. Snacks/Autre: Dolce Gusto Grande Intenso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. plus...
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3006 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Shopping - 2 heures, Assis - 2 heures, Debout - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures et 45 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ln H
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