Journal de TonyFar, 29 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2015
96 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1108 kcal Gras: 22,02g | Prot: 47,53g | Glu: 165,65g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Dîner: Spaghetti Fullkorn Sopps 100g. Snacks/Autre: Appelsin Cevita 200g BAMA. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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