Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2015
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1171 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 56,48g | Glu: 109,08g.
Petit Déjeuner: Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille, Pema Pain Pumpernickel, Compote de Pommes Non Sucrée, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Fruit d'Or Margarine, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Frites Faits Maison, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Oeuf. Dîner: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Pâturages Emmental Français Râpé, Fruit d'Or Margarine, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Pomme de Terre, Herta Tendre Noix Virginie, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Belin Feuilleté A l'emmental, Crémant, Dolce Gusto Latte Macchiato, Fairglobe Chocolat au Lait 32%. plus...
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3276 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Regarder TV - 2 heures et 15 minutes, Shopping - 1 heure, Monter les Escaliers - 5 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 7 heures et 55 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Debout - 4 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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