Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2015
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2545 kcal
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Gras: 83,12g | Prot: 103,43g | Glu: 360,76g.
Petit Déjeuner: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Noix de Grenoble, Noix de Coco Séchée, Café, Café au Lait. Déjeuner: Kaki, Oignons, Laitue, Tomates, Pomme, Baguette, Picard Purée de Pois Cassé, Betteraves, Citron, Figue de Barbarie. Dîner: Saumon Fumé, Pâtes (Cuites), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Figue de Barbarie, Picard Purée de Pois Cassé, Pizza au Fromage. Snacks/Autre: Milbona Fromage Blanc, Noix de Coco, Lidl Lait Écrémé, U Miel de Fleurs, Café. plus...
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2620 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure, fractionné sur tapis - 21 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de supafar
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