Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2015
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1148 kcal
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Gras: 10,48g | Prot: 37,94g | Glu: 213,80g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Salat jobb. Snacks/Autre: Skinkeost 16% fett 10g, Wasa Husman, Pærer 120g, Eple Importert 200g. plus...
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3559 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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