Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2015
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 76,86g | Glu: 121,76g.
Petit Déjeuner: Président Beurre Gastronomique Doux, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Compote de Pommes Non Sucrée, Pema Pain Pumpernickel, Milbona Skyr Vanille, Thé Jasmin. Déjeuner: Jus de Citron, Lactel Lait Demi-Écrémé, Bio Village Crème Fraîche Épaisse 30%, Échalotes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Filet de Poulet, Brocoli, Champignons. Dîner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Pema Pain Pumpernickel, Oignons, Carottes, Courgette, Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Herta Tendre Noix Virginie. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Delacre Cigarettes Russes, Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso. plus...
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3203 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures et 45 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 5 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 15 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 2 heures et 15 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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