Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2015
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1279 kcal
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Gras: 43,84g | Prot: 81,68g | Glu: 129,10g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Kylling halv grillet 200g. Dîner: Skogsbær Yoghurt 0.5l. Snacks/Autre: Eple Importert 200g. plus...
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3243 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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