Journal de Chloé Janciar, 21 nov. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2015

78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg. Reste à parcourir: 18,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2015:

1234 kcal

Gras: 38,05g | Prot: 62,60g | Glu: 168,03g. Petit Déjeuner: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. Déjeuner: Miel, Danone Yaourt Nature Velouté, Pommes Pink Lady, Clémentines. Dîner: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Panzani Farfalle, Huile d'Olive, Champignons, Saumon. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Oh la la : c'est du sérieux cette descente !!! Bravo chloe 👍

21 nov. 15 par le membre: Niokniok16

Oui ça fait peur même... Perdre 1,8kg en quatre jours... Je suis estomaquée moi même pourtant j'ai rien fait de spécial

21 nov. 15 par le membre: Chloé Janciar

Mystère et boule de gomme ! Ça m'est arrivée aussi de perdre de façon surprenante. Tant mieux ma cocotte 😉

21 nov. 15 par le membre: Niokniok16

Oui c'est certain je ne vais pas me plaindre en plus ;-)

21 nov. 15 par le membre: Chloé Janciar

Bravo...c le resultat de tous tes efforts ça👍

21 nov. 15 par le membre: Cris59195

Ho hé Chloé! Trop bien !

22 nov. 15 par le membre: Fatastique

Merci à tous !! C'est aussi grâce à votre soutien que j'en suis arrivée la =) to be continued !!!

22 nov. 15 par le membre: Chloé Janciar


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