Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2015
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98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1500 kcal
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Gras: 40,66g | Prot: 92,74g | Glu: 165,15g.
Petit Déjeuner: Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Déjeuner: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Dîner: Bringebær syltetøy First Price 20g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Snacks/Autre: Wasa Husman, Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Importert 200g. plus...
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3354 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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