Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2015
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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937 kcal
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Gras: 24,32g | Prot: 66,65g | Glu: 113,37g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille, Pema Pain Pumpernickel, Compote de Pommes Non Sucrée. Déjeuner: Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Poudre d'Ail, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Poivrons Rouges Doux, Auchan Filet de Poulet. Dîner: Poivre Noir, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Herta Le Bon Paris Plaisir et Légèreté, Ducros Curry, Regain Bio Soja Cuisine, Courgette, Oignons. Snacks/Autre: Daco Bello Amandes Effilées, Carrefour Pâte Feuilletée Pur Beurre, Impérial Crème Pâtissière, Framboises, Café au Lait. plus...
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3947 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Shopping - 45 minutes, Abdominaux - 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Assis - 2 heures et 45 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Debout - 3 heures et 10 minutes, Vélo d'appartement - 40 minutes, Pilates - 10 minutes, Fitness - 23 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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