Journal de TonyFar, 27 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2015
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2015:
1831 kcal Gras: 15,72g | Prot: 60,67g | Glu: 338,20g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Salat jobb. Dîner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Autre: Eple Importert 200g, Banan 125g, Eple Importert 200g, Pærer 120g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, tomat 100g, Wasa Husman. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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