Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2015
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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939 kcal
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Gras: 25,11g | Prot: 66,60g | Glu: 113,92g.
Petit Déjeuner: Milbona Beurre Doux Extra Fin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille, Pema Pain Pumpernickel, Compote de Pommes Non Sucrée, Thé Jasmin. Déjeuner: Ducros Mélange Pour Poulet Tandoori, Bjorg Soja Cuisine, Bjorg Avoine Cuisine, Auchan Filet de Poulet, Chou-Fleur. Dîner: Poivre Noir, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oignons, Courgette, Pomme de Terre, Herta Tendre Noix Virginie, Poireaux. Snacks/Autre: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit de la Passion, Banane, Kiwi, Bjorg Sirop d'agave Bio, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso, Fairglobe Chocolat au Lait 32%. plus...
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3435 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 5 heures, Shopping - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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