Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2015
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1003 kcal
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Gras: 31,78g | Prot: 66,67g | Glu: 111,80g.
Petit Déjeuner: Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille, Pema Pain Pumpernickel, Compote de Pommes Non Sucrée, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Beurre Doux Extra Fin. Déjeuner: Échalotes, Curcuma, Ducros Curry, Ayam Pâte de Curry Rouge, Bjorg Avoine Cuisine, Bjorg Lait de Coco Cuisine, Chou-Fleur, Cabillaud. Dîner: Carottes, Poireaux, Oignons, Poivre Noir, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Auchan Brocolis, Herta Le Bon Paris Fumé. Snacks/Autre: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Sirop d'agave Bio, Banane, Mangues, Dolce Gusto Grande Intenso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Fairglobe Chocolat au Lait 32%. plus...
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3597 kcal
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Exercice:
Lecture - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Pilates - 5 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 10 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 55 minutes, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Squats - 5 minutes, Abdominaux - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ln H
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