Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2015
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 115,08g | Glu: 149,31g.
Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Betteraves, Pomme, Bananes, Brocoli, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet. Dîner: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Blanc de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites). plus...
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3021 kcal
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Exercice:
stepper elliptique - 16 minutes, Musculation - 30 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de supafar
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