Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2015
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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947 kcal
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Gras: 29,17g | Prot: 64,51g | Glu: 105,40g.
Petit Déjeuner: Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille, Pema Pain Pumpernickel, Compote de Pommes Non Sucrée, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Beurre Doux Extra Fin. Déjeuner: Ayam Pâte de Curry Rouge, Bjorg Avoine Cuisine, Regain Bio Soja Cuisine, Bjorg Lait de Coco Cuisine, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Auchan Filet de Poulet, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Échalotes. Dîner: Poivrons Rouges Doux, Oignons, Poivre Noir, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Haricots Rouges (en Conserve), Fleury Michon Jambon de Paris Léger. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lipton Thé Vert Menthe, Bjorg Sirop d'agave Bio, Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Dolce Gusto Grande Intenso, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. plus...
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3285 kcal
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Exercice:
Lecture - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 15 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Debout - 3 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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