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And so it begins. The backward slide of the holiday season... Only managed 3 hours of exercise so far this week. Will see if I can do another tomorrow.
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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812 kcal
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Gras: 30,64g | Prot: 36,05g | Glu: 102,17g.
Petit Déjeuner: SPAR Fat Free Peach Apricot Yoghurt, Jungle Oatso Easy-Caramel, Bananas, PnP Fat Free Milk. Déjeuner: Snack Factory Roasted Peanuts Salt & Vinegar Flavour, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), KOO Beetroot Salad, Hard-Boiled Egg, Avocados. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Nikina70
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