Journal de TonyFar, 10 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2015
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2015:
1169 kcal Gras: 31,09g | Prot: 41,18g | Glu: 181,35g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Salat jobb. Snacks/Autre: Wasa Husman, peanøttsmør 15g. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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