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Bonjour les ami(e)s !
Petite victoire sur le tour de taille mais à mon avis de courte durée...
Un voyage inopiné se profile à l'horizon pour la semaine prochaine dans les hautes alpes...
Je vais peut être vous écrire un peu moins !! Désolée !! 😅
Courage à tous et toutes !!
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1191 kcal
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Gras: 48,31g | Prot: 47,44g | Glu: 142,32g.
Petit Déjeuner: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. Déjeuner: St Michel Madeleines (25g), Miel, Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Potiron. Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Marque Repère Pain de Mie, Oeuf à la Coque. plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Profite, profite! Pense aux gens (moi?!) qui n'ont pas eu un jour de vacances depuis 14 mois... ^^
10 déc. 15 par le membre: calimijo
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Ma pauvre c'est pas des vacances...
10 déc. 15 par le membre: Chloé Janciar
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Profitez-en bien ! Tu nous raconteras tout ça en rentrant. Gros bisous Chloé
10 déc. 15 par le membre: Niokniok16
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Tu la sens cette odeur de tartiflette? ^^
10 déc. 15 par le membre: pamartloic
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J'aime pas les oignons alors ça risque pas mdr
10 déc. 15 par le membre: Chloé Janciar
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Et l'odeur du vin chaud aux épices ???! Hummm, moi je la sens sauf que je ne pars pas ... Bizarre
10 déc. 15 par le membre: Niokniok16
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10 déc. 15 par le membre: pamartloic
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toutes les victoires sont bonnes à prendre ! profite pour te balader entre deux plats :)
10 déc. 15 par le membre: Noémie77
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Oui il faudra faire gaffe
10 déc. 15 par le membre: lorenzodu95
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quelle belle région, moi après un bon régime j'ai repris mes kilos en Savoie, en hotel all inclusive donc attention, les plats la bas sont succulents, et pas diététiques, mais bon c'est les vacances !! no stress !!
10 déc. 15 par le membre: Mc nompleggio
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Merci les amis ;-)
Je doute manger beaucoup de plats locaux mais je penserai a vous !!
10 déc. 15 par le membre: Chloé Janciar
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Faut pas manger les plats !! Faut manger ce qu'il y a dedans !!!! Ok, je sors !
11 déc. 15 par le membre: pamartloic
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Mdr c'était bien trouvé !!
11 déc. 15 par le membre: Chloé Janciar
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Historique de poids de Chloé Janciar
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