Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2015
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
976 kcal
|
Gras: 30,34g | Prot: 64,13g | Glu: 109,03g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille. Déjeuner: Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve), Pema Pain Pumpernickel, Oignons, Piment, Poivrons Rouges Doux, Haricots Rouges (en Conserve), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Fiorini Double Concentré de Tomates, Freshona Coulis de Tomate, Chou-Fleur, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Dîner: Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve), Pema Pain Pumpernickel, Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Carottes, Poireaux, Courgette, Herta Le Bon Paris Plaisir et Légèreté. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso. plus...
|
|
3522 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Assis - 55 minutes, Ménage - 1 heure et 45 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 1 heure et 8 minutes, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 7 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Vaisselle - 35 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ln H
|