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coucou..je découvre FS un peu par hasard car je cherchais à calculer mes calories..je suis en rééquilibrage alimentaire depuis acer septembre et 15 kg en moins..reste les petits derniers..dur dur
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1768 kcal
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Gras: 56,48g | Prot: 51,22g | Glu: 181,51g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Complet, Primevère Léger 30%. Déjeuner: Pain de Seigle, Parmentier Sardines Huile d'olive, Knorr Fondue de Poireaux A la Creme. Dîner: Cordiale ou Liqueur, Punch aux Fruits (à Base de Jus de Fruits et Sodas), Vin Muscat, Picard 16 Autres Mignardises, Picard Croustilles Apéritives. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Fitness - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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