Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2015
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2073 kcal
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Gras: 72,51g | Prot: 121,36g | Glu: 233,00g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Fromage Brie, Primevère Léger 30%, Café. Déjeuner: Génoise au Chocolat, Nutella Nutella, Panzani Farfalle, d'Aucy Épinards en Branche, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise. Dîner: William Saurin Cassoulet au Canard, Huile d'Olive, Mélange de Légumes (Surgelés), Quinoa. plus...
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2286 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Nanou2023
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