Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2015
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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976 kcal
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Gras: 27,85g | Prot: 75,26g | Glu: 103,82g.
Petit Déjeuner: Thé Jasmin, Pema Pain Pumpernickel, Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille. Déjeuner: Pomme de Terre, Carottes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dîner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Le Bon Paris Plaisir et Légèreté, Courgette, Oignons, Laitue. Snacks/Autre: Bjorg Sirop d'agave Bio, Lipton Thé Vert Menthe, Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Révillon Papillotes, Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Dolce Gusto Latte Macchiato. plus...
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3254 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Shopping - 3 heures, Vaisselle - 10 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 9 heures, Cuisiner - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Debout - 3 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
A nouveau, une très jolie photo ^^
Objectif en vue ^^
21 déc. 15 par le membre: calimijo
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Historique de poids de Ln H
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