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reprise en main
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 52,02g | Prot: 91,55g | Glu: 143,52g.
Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Lipton Thé Vert Menthe. Déjeuner: Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Moutarde, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Clémentines, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Dîner: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Navet Cuit, Choux Cuits (à partir de Frais), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Moutarde, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Kiwi. Snacks/Autre: Lipton Thé Vert Menthe, Pommes. plus...
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2115 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nath5603
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