Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2015
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2495 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 130,95g | Glu: 374,78g.
Petit Déjeuner: Fromage de Chèvre (Mou), Café au Lait, Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé), Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Déjeuner: Bananes, Huile d'Olive, Baguette, Pois Cassés. Dîner: Clémentines, Grenade, Lait avec 2% de Matières Grasses, Baguette, Pois Cassés, Amandes. Snacks/Autre: Bananes, Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Lait, Whey Protéine. plus...
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2913 kcal
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Exercice:
stepper elliptique - 20 minutes, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de supafar
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