Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2015
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 32,88g | Prot: 53,98g | Glu: 150,57g.
Petit Déjeuner: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. Déjeuner: Clémentines, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Carrefour Lait Demi Écrémé, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Pâtes Fraîches, Courgette, Huile d'Olive. Dîner: Clémentines, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Jambon de Dinde, Maggi Kub Or, Courgette, Pomme de Terre. Snacks/Autre: Huile Végétale, Sucre, Oeuf, Danone Yaourt Nature Velouté, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). plus...
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2180 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Chloé Janciar
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