Journal de Ln H, 31 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2015
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2015:
1267 kcal Gras: 52,83g | Prot: 70,37g | Glu: 91,77g.   Petit Déjeuner: Croissant, Café au Lait, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille. Déjeuner: Elle & Vire Crème Fleurette, Bjorg Soja Cuisine, Delisse Crème Fraîche 4%, Chou-Fleur, Bjorg Avoine Cuisine, Mélange Poulet Tikka, Auchan Filet de Poulet. Dîner: Picard 16 Petits Fours Traiteur, Champagne, Picard Boudins Blancs aux Morilles. Snacks/Autre: Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Café au Lait. plus...
3442 kcal Exercice: Ménage - 10 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Cuisiner - 8 heures, Dormir - 7 heures, Lecture - 2 heures et 40 minutes, Debout - 2 heures et 25 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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