Journal de TonyFar, 02 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2016
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

2294 kcal Gras: 63,71g | Prot: 98,96g | Glu: 317,70g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 50g, tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Dîner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Autre: Freia Dronningsjokolade 100g, Tine Tine yoghurt skogsbær, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Appelsin First Price 200g, Eple Importert 200g. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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